​ 1. 합장 박수 ​ 혈액순환, 손발 저림, 신경통에 효과가 좋습니다. ​ 2. 손가락 끝 박수 치매방지, 어지럼증, 두통에 좋습니다. ​ 3. 손바닥 박수 내장기능 강화, 당뇨병 예방에 좋습니다. ​ 4. 목뒤 박수 어깨 근육 피로회복, 견비통 예방에 좋습니다. ​ 5. 손등 박수 노화방지, 디스크 질환 치료에 좋습니다. ​ 6. 주먹 박수 두통 예방, 관절 및 하복부 강화에 좋습니다. ​ 7. 손목 박수 하복부질환, 냉증, 비뇨기질환에 좋습니다. ​ ​ ​ 건강합시다 !

핸드크림 바르고 영수증 만지기 ​ 손 소독제나 핸드크림을 바른 뒤 무심코 영수증을 만지는 행동이 의외로 몸에 해로울 수 있는데... ​ 영수증에는 비스페놀A라는 화학물질이 묻어있어서 이 물질이 체내에 흡수되면 유방암· 성조숙증을 일으킨다는 연구결과가 있습니다. ​ 일상에서 흡수되는 양은 적다고 생각할 수 있어 쉽게 간과할 수 있는 부분이지만 특히 손에 손소독제나 핸드크림을 바르고 영수증을 만지면 흡수되는 양이 늘어나 주의할 필요가 있습니다. ​ 속 쓰릴 때 우유 마시기 ​ 위가 쓰릴 때 우유를 마시면 속쓰림이 악화될 수 있습니다. ​ 우유는 단백질과 칼륨 성분이 풍부해 위산을 자극하는 효과가 있는데 우유 단백질인 카제인은 위산을 만나면 덩어리가 되면서 젤리 형태가 된답니다 ​ 이때 위는 덩어리진 카제인을..